Brócolis previne doença respiratória

Muitas pessoas sabem que os alimentos têm o poder de prevenir uma serie de doenças, podendo ser ela ser qualquer uma, isso acontece por os alimentos serem ricos em algum tipo de vitamina presente em sua composição.

Por tanto agora para quem sofre de problemas respiratórios ai vai uma dica, o brócolis que é uma verdura muito conhecida e muito saborosa pode ajudar na prevenção deste mal. É isso mesmo atualmente a Universidade da Califórnia fez um teste em 65 voluntários que sofriam de problemas como renite, asma e bronquite, os voluntários consumiram durante 10 dia uma porção variada de brócolis e alfafa.

No fim do estudo contatou um aumento de 199% de enzimas NQQ1 que age diretamente nas células respiratórias, e também um aumento de 100% na produção de enzimas GSTP que é uma substancia antioxidante.

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